1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज सैंडविच
क्रीम चीज़ सैंडविच एक मुलायम और तेज़ी से भरी हुई क्रीम चीज़ का भड़काऊ मिश्रण है, जो नरम और ताजा ब्रेड के बीच फैला होता है। यह क्लासिक अमेरिकी पाक-शैली से उत्पन्न होता है, यह उदार सैंडविच ताजगी वाले पौधों, स्मोक्ड सैल्मन, या कुरकुरे सब्जियों जैसी टॉपिंग्स के साथ देखभाल कर सुसज्जित किया जा सकता है। यह नाश्ते या छोटी मिठाई के लिए एक परिपूर्ण क्रीमी बनाव का विकल्प प्रदान करता है। क्रीम चीज़ में जरूरी कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि पूरे अनाज का ब्रेड मिलाने से आपके भोजन में फाइबर जोड़ जाता है। फिर भी, मात्रा का ध्यान रखें, क्योंकि इसमें फैट हो सकती है। सिर्फ़ एक क्रीम चीज़ सैंडविच का पूरी करिए, जिससे एक सरल, संतोषजनक आराम का स्वाद मिले!
