1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192 mg | 64% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज किश
क्रीम चीज़ किश एक बहुत ही स्वादिष्ट और क्रीमी डिश है जिसमें समृद्ध क्रीम चीज़, ताज़ा अंडे, और आपकी पसंदीदा सब्जियों जैसे पालक या बेल पेपर्स का मिलान होता है, जो सभी एक ताज़ेदार पाई क्रस्ट में लपेटे हुए हैं। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न हुआ, यह नमकीन टार्ट नाश्ते, ब्रंच, या अधिकांश भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। हालांकि यह एक आरामदायक, मनोरंजक स्वाद प्रदान करती है, आप इसमें बहुत सारी सब्जियों जोड़कर और पूरे अनाज क्रस्ट का उपयोग करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। एक गरम स्लाइस का आनंद लें, और हर चबाई में बहुत सारे टेक्सचर्स और स्वादों का मजा लें!
