1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 82.6 g | 105% | |
| संतृप्त फैट | 48.5 g | 242% | |
| बहुविकृत फैट | 3.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 242.4 mg | 80% | |
| सोडियम | 753.6 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.2 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 232.8 mg | 17% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 316.8 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज़
क्रीम चीज़ एक धनी और क्रीमी डेयरी उत्पाद है जो ताजा क्रीम और दूध से बनता है, जिसे इसकी मुलायम रंगत और हल्की मिठास के लिए जाना जाता है। सन् 19वीं शताब्दी में संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होने के नाते, यह विभिन्न व्यंजनों में मीठे चीज़केक से मसालेदार स्प्रेड पर एक मौखिक बन गया है। जबकि यह कुछ प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है, यह भी वसा में अधिक होता है, इसलिए मात्रात:ता महत्वपूर्ण है। बेगल्स पर उसे आनंद लें, डिप्स में, या पसंदीदा मिठाइयों में मुख्य घटक के रूप में, और जानें कि यह बहुरूपी चीज़ किसी भी व्यंजन को ऊँचा उठा सकती है!
