1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज़ और सैल्मन बेगल
क्रीम चीज़ और सैल्मन बेगल क्रीमी और मसालेदार स्वादों का एक मोहक मिश्रण है, जो दिन के किसी भी समय के लिए परम रूप से उपयुक्त है। एक ताजा पके हुए बेगल के बीच, आपको एक भरपूर मात्रा में भेलती हुई क्रीम चीज़ मिलेगी, जिसे मीठे, धुआंदार सैल्मन के साथ जोड़ा गया है। यह यहूदी खाना से उत्पन्न है, यह क्लासिक डिश संपूर्ण विश्वभर की नाश्ता मेनू में अपना स्थान बना चुका है। सैल्मन से प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक पौष्टिक विकल्प है। इसे ताजा कैपर्स या डिल के साथ आनंद लें जिससे स्वाद का एक अतिरिक्त धमाका हो। इस दोआबे आहारी बेगल में आनंद लें जो स्वादिष्ट और पुष्टिकारी दोनों है!
