1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.3 mg | 31% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रॉफिश एटूफी
क्रॉफिश एटूफी लुइसियाना के केजुन रसोई के दिल से एक समृद्ध और स्वादिष्ट व्यंजन है। यह मसालेदार स्टू में एक चमचमाते हुए क्रॉफिश पूछों को एक सुगंधित रू के अंतर्वार की सिमरीती के संग पकाते हैं, जिसे टमाटर, प्याज, और अजवाइन जैसी जीवंत सब्जियों के मिश्रण से पूरा किया जाता है। एक फूले हुए चावल की बेड पर परोसा जाता है, यह दक्षिणी स्वादों की गहराई को प्रदर्शित करने वाला एक आरामदायक रसोईय अनुभव है। यह एक मोहक स्वाद प्रदान करता है, इसे नोट करना महत्वपूर्ण है कि मक्खन और रू की वजह से कलरी में वृद्धि हो सकती है, लेकिन क्रॉफिश मंह स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे इसे मिठासपूर्ण आनंदन के लायक बनाता है। इस महत्वपूर्ण क्रियोल पुराने औरेंज का सार का अनुभव कीजिए और नए ऑर्लिन्स की गहराई का अनुभव करें!
