1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 8.6 g | 30% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैनबेरी साइड
क्रैनबेरी साइड एक जीवंत, स्वाद से भरपूर डिश है जो ताज़ा क्रैनबेरी को तीव्र मसालों और मिठे स्वाद के साथ मिलाकर बनाया जाता है। पारंपरिक उत्तरी अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह प्यारी साइड आपकी मेज पर रंग और चटपटाहट लाती है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, क्रैनबेरी हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करने के लिए जानी जाती है, जिससे यह डिश एक पौष्टिक विकल्प बनती है। या तो त्योहारी भोजन के साथ परोसी जाए या सालभर एक रिफ्रेशिंग सहायकता के रूप में, क्रैनबेरी साइड बस एक डिश नहीं है; यह स्वाद और स्वास्थ्य की जश्न मनाने की बात है!
