1 serving (113 grams) contains 340 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
708.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 62.5 mg | 20% | |
| सोडियम | 625.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.2 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 52.1 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैनबेरी मफिन
क्रैनबेरी मफिन एक बहुत ही सुंदर व्यंजन है, जिसमें ताज़ा क्रैनबेरी, हल्का मैदा, और थोड़ी सी दालचीनी की खुशबू भरी होती है। यह क्लासिक पकी हुई चीज़ अमेरिकी रसोई से है, जो अक्सर एक सुखद नाश्ते या टिडबिट के रूप में आनंदित की जाती है। खनिजों से भरपूर, क्रैनबेरी स्वास्थ्य को एक उन्नति प्रदान करती है, जबकि पूरे अनाज का आटा फाइबर जोड़ता है। हालांकि वे शरबत और मक्खन के साथ लुभा सकते हैं, एक हल्का रेसिपी का चयन करके उन्हें एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। अपने आप को एक क्रैनबेरी मफिन से प्रसन्न करें—हर चबाने में स्वाद और पोषण का संतुलन है!
