क्रैनबेरी चिकन सलाद विथ पीकन्स

क्रैनबेरी चिकन सलाद विथ पीकन्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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555.6
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
34.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 34.9 g 44%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 79.4 mg 26%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.5 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

22.8%
20.6%
56.6%
फैट: 314 cal (56.6%)
प्रोटीन: 114 cal (20.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (22.8%)

About क्रैनबेरी चिकन सलाद विथ पीकन्स

क्रैनबेरी चिकन सलाद विथ पिकन्स टेंडर चिकन, मीठे-तिखे क्रैनबेरी और कुरकुरे पीकैन्स का एक मनोरंजक मिश्रण है, जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त एक रोमांचक डिश बनाता है। यह सलाद, क्लासिक अमेरिकी भोजन में जड़ा हुआ है, जो प्रोटीन-सम्पन्न चिकन को क्रैनबेरी के एंटीऑक्सीडेंट लाभ और पीकैन्स में पाए जाने वाले सेहतमंद वसा के साथ आनंदित करता है। एक हल्के ड्रेसिंग में मिलाकर, यह न केवल संतोषप्रद है बल्कि एक पौष्टिक भोजन के लिए एक बुद्धिमान विकल्प भी है। इसे हरे पत्तों के बिस्तर पर या भरकर सैंडविच के रूप में आनंद लें—चाहे जैसे भी, यह स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प है जो स्वाद को स्वास्थ्य के साथ संतुलित करता है!