1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 96 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 960 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैनबेरी और पम्पकिन बीज मिक्स
क्रैनबेरी और पंपकिन बीज मिश्रण एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो तेज, चबड़े इमली और कुरकुरे, पोषक समृद्ध पंपकिन बीजों का है। यह प्रिय मिश्रण शरद ऋतु की फसल से प्रेरित है, जो इसे विभिन्न व्यंजनों में एक उत्कृष्ट योगदान बनाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह क्रैनबेरी हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जबकि पंपकिन बीज मैग्नीशियम और जिंक का एक स्वस्थ मात्रा जोड़ते हैं। खुद में एक छोटा भोजन के रूप में, सलादों के लिए टॉपिंग के रूप में, या बेक्ड गुड्स में एक सुरमई तत्व के रूप में, यह मिश्रण आपकी मेज पर स्वाद और पोषण दोनों लाता है। प्रत्येक मुट्ठी में स्वस्थ सुपरिशक्ति का आनंद लें!
