करौंदे सूखे

करौंदे सूखे

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (40 grams) contains 123 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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492
कैलोरी
0.4
प्रोटीन
132
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (160g)
कैलोरीज़
492
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 132 g 48%
आहारी फाइबर 9.2 g 32%
शुगर्स 116 g
प्रोटीन 0.4 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 40 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

99.0%
0.3%
0.7%
फैट: 3 cal (0.7%)
प्रोटीन: 1 cal (0.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 528 cal (99.0%)

About करौंदे सूखे

क्रैनबेरी ड्राइड जीवंत, खट्टा फल हैं, जो स्वाद और पोषण से भरपूर हैं। उत्तर अमेरिका से उत्पन्न, ये तिखे बेर कि सावधानी से कटाई और सूखाये गए हैं ताकि उनकी प्राकृतिक मिठास को संरक्षित कर सकें। ये एंटीऑक्सीडेंट्स से परिपूर्ण हैं, वे ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, जबकि ये कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होते हैं। उनकी स्वादिष्टता भरी, स्नैकिंग, सलाद में डालने या बेकिंग गुड्स को सुधारने के लिए आदर्श हैं, ड्राइड क्रैनबेरी किसी भी व्यंजन में स्वादिष्टता भरी चमचाने की भरपूरी लाते हैं। इसे उनके स्वास्थ्य लाभ और स्वादिष्टता का आनंद लें, उनका पूरा समय के लिए उपयुक्त हैं!