1 serving (55 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 420 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 28 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैक्लिंग ओट ब्रान
क्रैक्लिंग ओट ब्रान एक स्वास्थ्यकर दलिया है जो पूरे ओट्स और ब्रान से बनाया गया है, जो हर बार एक संतुष्ट करने वाली बनावट प्रदान करता है। इसका स्रोत स्वस्थ अनाज परिपक्व व्यंजन के मध्य में जाती है, जो ओट्स के दानों के समृद्ध स्वाद को मिठास के स्पर्श के साथ मिलाता है। क्रैक्लिंग ओट ब्रान में डायटरी फाइबर से भरपूर है, जो एक स्वस्थ पाचन तंत्र का समर्थन करती है और आपको अधिक समय तक भारी महसूस करने में मदद करती है। साथ ही, यह सेवन विटामिन ए और डी से भी समृद्ध है, जो यह एक पौष्टिक विकल्प बनाता है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए। इस स्वादिष्ट स्वास्थ्य और स्वाद के मिश्रण के साथ अपने सुबहों को ऊँचा उठाएं!
