1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 64.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैम के साथ क्रैकर्स
जैम के साथ क्रैकर्स एक आनंदमय स्वाद है जो कुरकुरे, मसालेदार क्रैकर्स को मिष्ठान्न, मिष्ठान्न जैम के साथ मिश्रित करता है। विभिन्न रसोईय परंपराओं से उत्पन्न, यह स्नैक विभिन्न जैम के साथ अच्छे जुड़ता है, जैसे ककावाई स्ट्रॉबेरी से अनोखी खुबानी। स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों से बने, क्रैकर्स अक्सर फाइबर का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं और कैलोरी में कम हो सकते हैं, जिसे इसे स्नैकिंग के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। हालांकि, इनके स्वास्थ्य लाभ बनाए रखने के लिए कम जोड़े गए चीनी वाले जैम का चयन करना महत्वपूर्ण है। किसी भी अवसर के लिए, जैम के साथ क्रैकर्स मिष्ठान्न और मसालेदार लालसा दोनों की पूरी करने वाली स्वाद और सतह का एक समृद्ध मिश्रण हैं!
