चीज़ स्प्रेड के साथ क्रैकर्स

चीज़ स्प्रेड के साथ क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 41/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1181.1
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
118.1
कार्बोहाइड्रेट्स
70.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
1181.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 70.9 g 90%
संतृप्त फैट 31.5 g 157%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.7 mg 26%
सोडियम 1968.5 mg 85%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.1 g 42%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 78.7 mcg 393%
कैल्शियम 787.4 mg 60%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

38.2%
10.2%
51.6%
फैट: 638 cal (51.6%)
प्रोटीन: 126 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (38.2%)

About चीज़ स्प्रेड के साथ क्रैकर्स

चीज़ स्प्रेड के साथ क्रैकर्स एक आकर्षक नाश्ता है जो क्रिस्पी क्रैकर्स की सुकुटी हुई चबानेदार झकोर को मजबूत करता है, साथ ही स्वादी चीज़ स्प्रेड की उत्कृष्ट समृद्धि को। यह स्वादिष्ट जोड़ अक्सर वास्तविक पनीर, जड़ी-बूटियों और मसालों जैसे पौष्टिक तत्वों का समावेश करता है, जिससे आपका नाश्ता कामयाब हो जाता है। क्लासिक चीज़ प्लैटर्स से उत्पन्न होने वाला यह मिश्रण प्रतिदिन के नाश्ते में एक जीरोमेट छू को लाता है। जबकि ये स्वादिष्ट बातें हैं, मात्राबद्धता ही महत्वपूर्ण है; इन्हें ताजी सब्जियों या फल के साथ संतुलित विकल्प के रूप में अनुभव करें। एकत्रीकरण या तेज नाश्ते के लिए पर्फेक्ट, चीज़ स्प्रेड के साथ क्रैकर्स आपकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए पक्का हैं!