1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 800.0 mg | 61% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैकर्स और चेडर चीज़
खराद में जास्तरी का मिलान एक अद्वितीय योजना है जो ताजगी और मलाईदारता का सर्वोत्तम संगम लाती है। यह पारंपरिक स्नैक में शामिल है जिसमें सक्करमी सिरों को मेष्ठक अनाज से बनाए गए कुरकुरे, भूरे, तीखे चेडर चीज़ शामिल होते हैं जो अंग्रेजी खानपान से सम्बंधित होते हैं। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, चेडर एक रुचिकर धक्का प्रदान करता है, जबकि सिरों संतोषजनक ठोसता प्रदान करते हैं। हालांकि यह मिठाई अधिक कलोरी और वसा में हो सकता है, लेकिन इसे मध्यमता में सेवन करने से तेज ऊर्जा की वृद्धि के लिए या एक रुचिकर पिकनिक मोहोत्सव के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। बाँटने, नाश्ते करने, या अपनी चार्क्यूटेरी बोर्ड को उन्नत करने के लिए सही, खराद और चेडर चीज वास्तव में एक समयहीन पसंद हैं!
