क्रेकर विथ टर्की और चीज़

क्रेकर विथ टर्की और चीज़

Lunch

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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944.9
कैलोरी
55.1
प्रोटीन
78.7
कार्बोहाइड्रेट्स
47.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
944.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.2 g 60%
संतृप्त फैट 23.6 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.1 mg 39%
सोडियम 1968.5 mg 85%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.7 g 28%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 55.1 g 110%
विटामिन डी 39.4 mcg 197%
कैल्शियम 393.7 mg 30%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 629.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.8%
23.0%
44.2%
फैट: 424 cal (44.2%)
प्रोटीन: 220 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 314 cal (32.8%)

About क्रेकर विथ टर्की और चीज़

मुर्ग़ी और पनीर के साथ क्रैकर एक डेलाइटफ़ुल कम्बिनेशन है जोसावरी टर्की स्लाइसेज, क्रीमी पनीर और कुरकुरे क्रैकर्स की। यह स्वस्थ बोधक है जो क्लासिक डेली पसंदीदा से प्रेरित है, सुविधा को स्वाद के साथ विवाहित करता है। टर्की से प्रोटीन और पनीर से कैल्शियम से भरपूर, यह एक पोषाकात्मक विकल्प है जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और हड्डियों की शक्ति का समर्थन करता है। इसके साथ ही, क्रैकर्स की संतुष्ट करने वाली चबाने वाली स्वादता मजेदार बनाती है। क्या चाहे जिसने भी ब्र्र्याकफ़्स के रूप में तेजी से कुछ खाया हो या रोज के दौरान मिठाई हेतु एक स्वादिष्ट खिचड़ी, मुर्ग़ी और पनीर के साथ क्रैकर किसी भी अवसर के लिए सही स्वास्थ्य और संतोष का सुंदर संतुलन है!