1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मस के साथ क्रैकर (Hummus ke saath cracker)
हमस के साथ क्रैकर एक बहुत ही सुन्दर नाश्ता है जो क्रिस्पीनेस को क्रीमी बनाने में पूरी तरह से कामयाब है। मध्यसागर से उत्पन्न, यह स्वस्थ स्तरीय स्वादिष्ट नाश्ता क्रंची क्रैकर को साइलेंट, स्वादस्थ चने, तहनीनी, और मिश्रित मसालों से बनी चिक्पी से मिलाकर पेश करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, हमस न केवल आपकी खातिर भूख को शांत करता है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। इसे एक अपराध-मुक्त अप्पेटाइज़र या एक पोषण से भरपूर मध्याह्न में पिक-अप के रूप में आनंद उठाएं। चाहे आप कोई समारोह आयोजित कर रहे हों या बस घर पर स्नैकिंग कर रहे हों, हमस के साथ क्रैकर हर एक बाइट में स्वाद और पोषण लाता है!
