ग्वाकामोले के साथ क्रैकर

ग्वाकामोले के साथ क्रैकर

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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663.5
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
85.3
कार्बोहाइड्रेट्स
33.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
663.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.2 g 42%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 85.3 g 31%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.3%
5.6%
44.1%
फैट: 298 cal (44.1%)
प्रोटीन: 38 cal (5.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 341 cal (50.3%)

About ग्वाकामोले के साथ क्रैकर

क्रैकर विथ ग्वाकामोले एक आनंदमय स्नैक है जो कुरकुरी टेक्सचर को क्रीमी परिपूरण के साथ विवाहित करता है। सेहतमंद क्रैकर से बना जाता है, अक्सर पूरे अनाज या ग्लूटेन-मुक्त, जिसमें जीवंत, ताजा ग्वाकामोले से ढंका होता है, यह कंबो पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन से आता है। एवोकाडो द्वारा ये हेल्थी फैट से भरपूर है, यह विटामिन्स और फाइबर से भरपूर है, जो इसे एक अपराधमुक्त अंत: संतोष बनाता है। आप जिसे भी पार्टी का आयोजन कर रहे हों या सोलो ट्रीट का मजा ले रहे हों, क्रैकर विथ ग्वाकामोले हर चबाने में स्वाद और पोषण का एक धमाका पेश करता है!