चीज़ विथ क्रैकर

चीज़ विथ क्रैकर

Snack

आइटम रेटिंग: 40/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1181.1
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
118.1
कार्बोहाइड्रेट्स
70.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
1181.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 70.9 g 90%
संतृप्त फैट 23.6 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 2362.2 mg 102%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.1 g 42%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 393.7 mg 30%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

39.2%
7.8%
53.0%
फैट: 638 cal (53.0%)
प्रोटीन: 94 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (39.2%)

About चीज़ विथ क्रैकर

क्रैकर विथ चीज़ विज़ एक बहुत ही सुरीली स्नैक है जो मक्खनी क्रैकर्स के मज़ेदार क्रिस्प को प्रोसेस्ड चीज़ स्प्रेड की क्रीमी, खट्टी मिठास के साथ मिलाता है। क्लासिक अमेरिकी सुविधाजनक स्नैक से उत्पन्न होकर, यह मिलनसार समागम, पिकनिक या घर पर एक जल्दबाज़ उपहार के लिए पसंद है। जबकि चीज़ कुछ प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है, यह महत्वपूर्ण है कि सीमित में उपभोग किया जाए, क्योंकि चीज़ विज़ उच्च मात्रा में नमक और प्रसर्व के हो सकते हैं। जिम्मेदारी-रहित इंडल्जेन्स के लिए उत्कृष्ट, क्रैकर विथ चीज़ विज़ अपनी तमन्नाओं को पूरा करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।