1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रेबस्टिक और एवोकाडो अंदर से मुड़कर ककड़ी में लपेटा गया
क्रैबस्टिक और एवोकाडो अंदर से घिरे हुए खीरे के साथ एक ताजगी और आनंदमय व्यंजन है जो सुशी प्रेमियों के लिए उत्कृष्ट है। यह मोहक मिठाई कोमल क्रैबस्टिक और क्रीमी एवोकाडो को दिखाता है, जो दोनों एक ताजगी लेयर के बीच निहित हैं। एशियाई भोजन से प्रेरित, यह हर एक चबाने में स्वाद का विस्तार लाता है। खीरा एक संतोषजनक करंच जोड़ता है जबकि व्यंजन को हल्का और जलनिय करता है। यह विकल्प सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि इसमें एवोकाडो से स्वस्थ चर्बी भरी है और कार्बोहाइड्रेट कम है, इसे एक निर्दोष आनंद के रूप में बनाता है। इस रंगीन, पौष्टिक रोल का आनंद एक पूर्ण स्टार्टर या हल्का भोजन के रूप में लें!
