1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 1011.1 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 161.1 mg | 12% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 827.8 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़ा का मांस
क्रैबमीट एक रसीला सीफ़ूड खासगी स्वीट, मुलायम मांस और अमीर स्वाद के लिए मूल्यवान है। विभिन्न क्रैब प्रजातियों से कटाया जाने वाला, यह संकरें दुनिया भर में विभिन्न भोजनों में पसंदीदा है, साउदीअर्न क्रैब केक्स से एशियाई स्टिर-फ्राइस तक। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों जैसे बी12 से भरपूर, क्रैबमीट हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है। यह वसा में कम है, इसलिए यह सीफ़ूड प्रेमियों के लिए एक पौष्टिक चयन है। चाहे यह एक गुर्मेत व्यंजन के रूप में परोसा जाए या एक सामान्य नाश्ता के रूप में, क्रैबमीट एक स्वादिष्ट तरीके से लुभावने और शरीर को पोषण प्रदान करने का एक अच्छा रास्ता प्रदान करता है।
