1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रेब टेम्पुरा
क्रैब टेम्पुरा एक बहुत ही सुरम्य जापानी डिश है जिसमें नरम, रसीले क्रैब पैर होते हैं, जो हल्के बैटर में लपेटे और सुनहरे रंग में तले जाते हैं। यह लोकप्रिय विशेष जलसा टेम्पुरा की दुनिया से है, जहाँ समुद्री खाद्य और सब्जियाँ हल्के, हवादार बैटर में लिपटे जाते हैं और गहरे तेल में तले जाते हैं। जबकि क्रिस्पी बाहरी परत एक संतोषप्रद क्रंच प्रस्तुत करती है, गीला क्रैब मीट एक समुद्र के स्वाद की धमाका करती है। यद्यपि तलने के कारण टेम्पुरा कलोरी में अधिक हो सकता है, ताजा क्रैब का उपयोग प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ता है, जिससे यह एक स्वर्गकिय आनंद बन जाता है। संतुलित रूप में एप्पेटाइज़र या सुशि महाभोज का हिस्सा के रूप में, क्रैब टेम्पुरा सच में प्रभावित कर देगा!
