1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैब स्प्रिंग रोल
क्रैब स्प्रिंग रोल एक मोहक नमकीन उपहार है जो एशियाई व्यंजन से आता है, जो ताजा क्रैब मीट, कुरकुरे सब्जियों और सुगंधित जड़ी-बूटियों को अद्वितीय चाव में मिला कर एक अत्यंत पतले चावल के पत्ते में लपेटा गया है। यह स्टार्टर सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि कई पकाए गए नाश्तों के मुकाबले यह एक स्वस्थतर विकल्प भी है, जो एक हल्की, ताजा स्वाद प्रोफाइल पेश करता है। क्रैब से प्रोटीन और सब्जियों से पोषक तत्वों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए पूर्ण है जो एक संतोषजनक और पौष्टिक विकल्प खोज रहे हैं। इन्हें ताजा रखें या हल्के से तला हुआ करें जिससे कुरकुरी एक चबाने वाली चीज का आनंद आता है जो सरलता से अकार्षक है!
