1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़ा स्पिनाच और आर्टिचोक डिप
क्रैब स्पिनेच और आर्टिचोक डिप एक सामृद्धिकारी, मुलायम आनंद है जो लंप क्रैब मीट, ताजा स्पिनेच, और नरम आर्टिचोक को एक भव्य मिश्रण में मिलाता है, जो सभी को क्रीम चीज और सावर क्रीम के एक वेल्वेटी ब्लेंड में लपेट लेता है। यह मोहक डिश क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से है, जो अक्सर समुद्री जीवों वाले रेस्तरां की पारिश्रमिका मेनू में देखने को मिलती है। जबकि यह निश्चित रूप से उत्तम है, क्रैब से प्रोटीन से भरपूर होने के साथ, स्पिनेच अपने विटामिन और खनिजों के साथ एक पोषक स्पर्श जोड़ता है। इसकी कैलोरी सामग्री का ध्यान रखना जरूरी है; मात्रा अग्रणी है! क्रिस्पी टोरटिला चिप्स या ताजे सब्जियों के साथ डिप करने के लिए उत्तम, यह डिप हर संगठन को ऊंचाई पर ले जाने का वादा करता है।
