1 serving (85 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैब रागून
क्रैब रेगून एक चारमर्दनी व्यंजन है जिसमें एक कुरकुरे वोंटन रैपर में क्रैब मीट, क्रीम चीज़, और हरी प्याज़ का एक मिश्रण भरा होता है। अमेरिकन चाइनीज़ व्यंजन की उत्पत्ति होती हुई, ये तावदार पॉकेट्स स्वाद और कस्तूर का एक समर्थ संरक्षण प्रदान करते हैं। जबकि ये हर एक बाइट के साथ आनंद प्रदान करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि ध्यान दिया जाए कि वे सामान्यत: गहरे तले जाते हैं, जो अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ता है। हालांकि, क्रैब के समावेशन से प्रोटीन का स्रोत प्रदान होता है, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक उत्सवी योगदान बनाता है। चाहे वो एक रेस्तरां में या घर पर हो, क्रैब रेगून बहुत से लोगों के लिए एक पसंदीदा विकल्प बना रहता है!
