1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़ा पास्ता
क्रैब पास्ता एक बेहतरीन डिश है जो नरम पास्ता को चवदार क्रैब मीट के साथ मिलाकर एक हल्के मसालेदार लहसुन और मक्खन सॉस में पकाया जाता है। इटैलियन तटीय रसोई से उत्पन्न होकर, यह समुद्र की ताजा स्वाद आपकी प्लेट तक पहुंचाता है। प्रोटीन से भरपूर, क्रैब में ओमेगा-3 फैटी एसिड की एक स्वस्थ मात्रा होती है, जबकि पास्ता एक संतोषप्रद बेस प्रदान करती है। ताजा जड़ी बूटी की थोड़ी और नींबू का रस डालकर, यह अत्यधिक प्रवृत्तिक और पौष्टिक है। तेजी से रात के खाने के लिए या विशेष अवसर के लिए बिल्कुल उचित। समुद्र का एक स्वाद जो आपको मिस नहीं करना चाहिए!
