1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 2530.6 mg | 110% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 252.8 mg | 19% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 888.9 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़े का मांस
केकड़ा का मांस एक स्वादिष्ट सीफूड परिपूर्णता है, जिसकी मिठी, रसदार रुचि और कोमल बनावट की प्रशंसा है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह स्वस्थ आहार के लिए एक शानदार विकल्प है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन बी12 और ए, और जिंक और सेलेनियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर हैं। दुनिया भर में विभिन्न केकड़ा प्रजातियों से उत्पन्न होकर, यह संयोजन में बेहतरीन रूप में चमकता है, संयुक्त राज्य अमेरिका में मसालेदार केकड़ा केक से लेकर जापान में नाजुक केकड़ा सुशी तक। अन्य मांस से तुलना में कम फैट सामग्री के साथ, केकड़ा का मांस केवल एक खास स्वादिष्ट व्यंजन ही नहीं है, बल्कि आपके भोजन में एक पूर्णात्मक योगदान भी है।
