1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़े का मांस फ्राइड राइस
क्रैब मीट फ्राइड राइस एक स्वादिष्ट और संतुष्टि प्रदान करने वाला व्यंजन है जो हल्के जैस्मीन चावल के साथ क्रैब मीट का मिश्रण करता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन अक्सर हरी मटर, गाजर और हरी प्याज जैसे ताजे सब्जियों के साथ अपनी योग्यता को बढ़ाता है, जिससे स्वाद और संरचना का एक जीवंत समांवय होता है। यह मसालेदार सोया सॉस और थोड़ा सा तिल का तेल डालकर बनाया जाता है, जिससे इसे एक मजेदार उमामी चटपटापन मिलता है। क्रैब से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह अपने भरपूर स्वाद के साथ लुभावने है, तो इस क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए पोशन साइज़ की सावधानी बरतें!
