1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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396.8
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About केकड़ा मेयो सलाद
क्रैब मेयो सलाद एक प्रसन्नात्मक मिश्रण है जिसमें ताजा बड़ी क्रैब मीट, क्रीमी मेयनेज, क्रंची केलरी और तेज नींबू का रस शामिल है। क्लासिक सीफूड डिशेज़ से उत्पन्न, यह सलाद समृद्ध स्वादों को एक रोमांचक मोड़ देता है। क्रैब और मेयोनेज के हृद्य फैट से प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतोषजनक भोजन है। जबकि यह क्रीमी और आनंददायक है, हल्की मेयो का उपयोग बेहतर स्वास्थ्य की उलझन भी डाल सकता है। इसे अपने आप में या सैंडविच में भरकर या स्वादिष्ट विविध डिश के लिए ताजगी में हरे पत्तों के ऊपर भोगें!
