क्रैब माकी सुशी

क्रैब माकी सुशी

Seafood

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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631.6
कैलोरी
21.1
प्रोटीन
105.3
कार्बोहाइड्रेट्स
10.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
631.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.5 g 13%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 52.6 mg 17%
सोडियम 1052.6 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 105.3 g 38%
आहारी फाइबर 5.3 g 18%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 21.1 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 52.6 mg 4%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 263.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.2%
14.1%
15.7%
फैट: 94 cal (15.7%)
प्रोटीन: 84 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 421 cal (70.2%)

About क्रैब माकी सुशी

क्रैब माकी सुशी एक स्वाद से भरपूर मिश्रण है, जिसमें नरम, दिल को छूने वाले क्रैब मीट को सही सूखे सेजन किए गए सुशी चावल और नाजुक नोरी सीवीड में लपेटा गया है। जापान से उत्पन्न, यह क्लासिक सुशी रोल स्वाद और बनावट का पूर्ण संतुलन प्रदान करता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपके ऊर्जा स्तर को उच्च कर सकता है। ताजा सब्जियों के जैसे एवोकाडो या ककड़ी के जोड़ने से आवश्यक विटामिन प्रदान किए जाते हैं, जिससे यह पोषाक में समृद्ध होता है और संतोषप्रद होता है। क्रैब माकी सुशी का आनंद लें और सजीव जापानी भोजन का आनंद लें!