1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 2530.6 mg | 110% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 161.1 mg | 12% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 661.1 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़ा पैर
केकड़े की पंजे पूरी दुनिया में एक समृद्ध खासखास पसंद हैं, जिनकी मिठास भरी, रसील मांस और प्रभावशाली आकार के लिए मशहूर हैं। तटीय जलों से उत्पन्न होकर, ये जलजीव अक्सर न्यू इंग्लैंड से एशिया तक की रसोई में शामिल होते हैं, जिनसे उनकी मुलायम बनावट से जीभ को आनंद मिलता है। प्रोटीन से भरपूर और तेल की कमी, केकड़े की पंजे ओमेगा-3 प्रदान करने वाले तत्वों, विटामिन, और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत भी हैं। हालांकि, कुछ परिकल्पनाओं में मक्खन या भारी सॉस शामिल हो सकते हैं, इसलिए मात्राभाव से उनका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। केकड़े की पंजे का आनंद लेते हुए महसूस करें समुद्री शान का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव!
