1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैब एग बेनेडिक्ट
क्रैब अंडा बेनेडिक्ट, वैभवशाली एक दानेदार परंपरागत नाश्ते का एक रोमांचक रूप है, जिसमें गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन के ऊपर रमनहरुक गरीब मीट है। यह डिश पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन से प्रेरित है, जिसमें समृद्ध, क्रीमी होलंडेज़ सॉस को पूरी तरह से पके हुए अंडे के साथ मिलाया गया है, जिससे आनंददायक स्वाद का विस्फोट होता है। क्रैब और अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की मज़बूत शुरुआत करता है। इसे शेम के बावजूद, क्रैब सेहतमंद ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करता है, जिससे यह डिश किसी भी ब्रंच लवर के लिए एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद विकल्प बनता है। क्रैब एग बेनेडिक्ट का आनंद लें और अपने नाश्ते का अनुभव उच्च करें!
