1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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222.2
कैलोरी
47.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.1g)
कैलोरीज़ |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 888.9 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 138.9 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About केकड़े की कलाई छोटी
क्रैब क्लॉ स्मॉल एक दिलचस्प समुद्री भोजन हैं, जिनमें नरम, मीठे क्रैब मीट को एक भूरी, सुनहरी बैटर में लपेटा गया है। तटीय व्यंजनों से उत्पन्न, ये बाइट-साइजड मोर्सेल्स स्नैकिंग या भोजन आरंभके लिए पूरे दस्ताने हैं। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, वे समुद्री खाने के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि, डिपिंग सॉसों का ध्यान रखें, जो अतिरिक्त कैलोरी और सोडियम जोड़ सकते हैं। क्रैब क्लॉ स्मॉल का आनंद लें जो समुद्र का स्वाद वाला होता है जो लुभावन और पौष्टिक है!
