1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 2530.6 mg | 110% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 161.1 mg | 12% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 658.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़े की पंजी
क्रैब क्लॉ एक लाजवंत समुद्री खाद्य विशेष होते हैं, जिनमें कोमल, मिठा मांस और समुद्र की महक की हल्की सहायक है। दुनिया भर में तटीय रसोई व्यंजनों से उत्पन्न होते हुए, ये अक्सर क्रैब केक्स, क्लैम चाउडर जैसे व्यंजनों में स्वादिष्ट पाए जाते हैं, या सिर्फ मक्खन के साथ उबाली जाती हैं। प्रोटीन में भरपूर और फैट में कम, क्रैब क्लॉ में विटामिन-3 फैटी एसिड्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं। हालांकि, तैयार सॉस में हाई सोडियम स्तर पर ध्यान दें। क्रैब क्लॉ का आनंद न केवल आपकी स्वादिष्ट लालसा को पूरा करता है, बल्कि एक संतुलित आहार को भी समर्थन प्रदान करता है। इस रसोईयानी समरत का आनंद लें और समुद्र के समृद्धि का आनंद लें!
