1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 97.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैब चाउडर
क्रैब चाउडर एक दारूदार और क्रीमी सूप है जो समुद्र के स्वाद का जश्न मनाता है। मीठे क्रैब मीट, आलू और सब्जियों के नरम टुकड़ों से भरपूर, यह एक साहसी डिश है जो तटीय व्यंजनों में निहित है। न्यू इंग्लैंड से उत्पन्न, यह चाउडर एक सवोरी जड़ मसालों का मिश्रण दिखाता है, जिससे इसे एक खुशबूदार गहराई मिलती है। जबकि यह पोषण और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक स्वादिष्ट स्रोत प्रदान करता है, यह अपनी क्रीमी आधार के कारण मधुरता में आनंद लेने के लिए सर्वोत्तम है। क्रैब चाउडर का आनंद लें और समुद्री परंपरा का स्वाद सम्मर्थित करें!
