1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
485.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.0 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 16.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 258.8 mg | 86% | |
| सोडियम | 976.1 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 32.7 g | 65% | |
| विटामिन डी | 27.2 mcg | 136% | |
| कैल्शियम | 179.3 mg | 13% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 481.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केक
क्रैब केक एक स्वादिष्ट सीफूड व्यंजन है जो संयुक्त राज्य के तटीय डिब्बों, विशेषकर मेरीलैंड से उत्पन्न होता है। यह ताजा लम्प क्रैब मीट, ब्रेडक्रंब्स, और वास्तविक मसालों का मिश्रण करके बनाया जाता है, जिसे अक्सर मेनोज से साझा में मेयोनीज और डिजॉन मस्टर्ड का स्पर्श देता है ताकि यह चिक्नाहट में आए। क्रैब केक में स्वादिष्ट स्वादिष्टानुभव होता है, ये प्राथमिक रूप से तैयारी विधि पर निर्भर करता है। हालांकि, यह प्रोटीन से भरपूर है और आवश्यक अमीनो एसिड्स प्रदान करता है, जिसे अत्यधिक आनंद उठाने पर एक बेहतर विकल्प माना जाता है। चाहे वो बेक्ड हो या फ्राइड, क्रैब केक सच्चाई का एहसास दिलाते हैं, किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त!
