1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैब और कॉर्न सूप
क्रैब एंड कॉर्न सूप मीठे भुट्टे और कोमल क्रैब मीट का आद्यात्मिक मिश्रण है, जो एक धनी और स्वादस्थ याख़न उत्पन्न करता है जो आत्मा को गरम करता है। यह व्यंजन तटीय व्यंजनों से है, जहाँ ताजा सीफूड मौसमी सब्जियों से मिलता है। क्रीमी नारियल का दूध, सुगंधित लहसुन, और थोड़ी मसालेदारी जैसे तत्वों के साथ, प्रत्येक चमच के साथ स्वाद से भरपूर होता है। क्रैब से प्रोटीन भरपूर और भुट्टे से आवश्यक विटामिन विविधता है, यह पोषक बढ़ोतरी प्रदान करता है, हालांकि इसके क्रीमी आधार के कारण मामूली में ही आनंद उठाया जाता है। एक आरामदायक रात या मिलनसार स्टार्टर के रूप में उपयुक्त, क्रैब एंड कॉर्न सूप वास्तव में मुगध और पाक-कला को प्रतिष्ठित करता है।
