कवर्ड किशमिश

कवर्ड किशमिश

Snack

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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560
कैलोरी
4
प्रोटीन
100
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (160g)
कैलोरीज़
560
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100 g 36%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 80 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

67.1%
2.7%
30.2%
फैट: 180 cal (30.2%)
प्रोटीन: 16 cal (2.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (67.1%)

About कवर्ड किशमिश

ढके हुए किशमिश मस्तभरकर और छोटे आकार के परिपूर्ण, धूप सुखाए हुए किशमिश से बनाए गए मिठाई हे। इन्होंने स्नैकिंग के सादे परंपराओं से अपनाई जीन सी वाले किशमिश की प्राकृतिक मीठास में, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर होते हैं, तथा चॉकलेट या क्रीमी दही की भरपूर मीठास के साथ। ऊर्जा-बढ़ाने वाले पोषक तत्वों से भरपूर, ढके हुए किशमिश एक guilt-free ट्रीट प्रदान करते हैं जो आपकी मीठी चीजों की तृषा को संतुष्ट करते हुए आवश्यक विटामिन्स प्रदान करते हैं। तेजी से चलने योग्य मंचन या ट्रेल मिश्रण के एक आनंदमय योगदान के लिए पूर्ण, वे हर स्वादीष्ट बाइट में स्वास्थ्य और इंडल्जेंस को एक साथ ले आते हैं।