1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 117.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस वाला कसकस (Couscous with Beef Bone Broth)
बीफ बोन ब्रोथ के साथ कसकस एक स्वस्थ और पोषणशील व्यंजन है जो उत्तर अफ्रीकी स्वादों को आरामदायक तत्वों के साथ सुंदर रूप से मिलाता है। फुफ्फी कसकस के साथ बना यह भोजन उमामी से भरपूर है जो भीम बोन ब्रोथ में उबलता है। ब्रोथ, कोलेजन और खनिजों से भरपूर, पेशेवर सेहत के फायदे प्रदान करता है जैसे की संयुक्त सहायता और पाचन को सुधारना। जीरा और धनिया जैसे सुगंधदायक मसालों द्वारा अभिवृद्धिपूर्ण, यह आपकी रुचि को उत्तेजित करता है जबकि एक स्वस्थ प्रोटीन का संग्रह प्रदान करता है। एक आरामदायक रात के भोजन या एक सन्तोषजनक दोपहर के लिए पूरा करने वाले भोजन के रूप में, बीफ बोन ब्रोथ के साथ कसकस एकात्मक और आनंददायक है।
