1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कसकस लड्डू
कुसकुस लड्डू उत्तर अफ्रीकी रसोई से प्रारंभिक मिष्टान एवं अजीब बर्तन की विशेषता को मिला कर एक आनंदमय मिठाई है। कुसकुस, चीनी, और इलायची और जायफल जैसी सुगंधित मसाले के साथ बना, ये सुगंधित उपहार अक्सर डेसिकेटेड नारियल या द्राक्ष के छिलकों में घुमाए जाते हैं जिससे उसमें एक जोरदार क्रंच आता है। ये अपनी प्यारी मीठास को भला हैं, कुसकुस लड्डू स्वास्थ्यप्रद विकल्प हो सकते हैं, क्योंकि पूरे अनाज के कुसकुस के कारण ये फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। अपने मिठासी दांत को संतुष्ट करने वाली आहारत्मक नाश्ता का आनंद लेते हुए कल्चर के इस अद्भुत प्रकरण में अपनाएँ!
