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काउंट चोक्यूला

काउंट चोक्यूला

Cereal

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (36 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (144g)
कैलोरीज़
560
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 2 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 760 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 56 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 320 mcg 1600%
कैल्शियम 520 mg 40%
आयरन 14.4 mg 80%
पोटैशियम 200 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

84.8%
5.7%
9.5%
फैट: 54 cal (9.5%)
प्रोटीन: 32 cal (5.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (84.8%)

About काउंट चोक्यूला

काउंट चोकुला एक पसंदीदा सीरियल है जो नाश्ते के समय में मस्तीभरी मुड़ पहुँचाता है। क्लासिक मॉन्स्टर-थीम्ड खाद्य पदार्थों की दुनिया से उत्पन्न, यह चॉकलेट-स्वादित सुरूचि कोर्न और ओट बिट्स के साथ एक आनंदमय कोको की खुशबूदार विशेषता है। यह स्वीट होने के साथ-साथ, जिसके पास चार्मिंग डरावना मैस्कॉट है, यह चीनी भी है, जो स्वास्थ्य-सचेत उपभोक्ताओं के लिए एक चिंता हो सकती है। हालांकि, यह आवश्यक विटामिन और खनिज भी प्रदान करता है, इसके कारण यह एक मजेदार, नोस्टाल्जिक विकल्प है जिसका मोडरेशन में लुभाव हो सकता है। काउंट चोकुला के जादू को गले लगाएं और उसे एक ऐसा नाश्ता बनाएं जो भूत-प्रेमियों के लिए होने वाला खतरनाकी से भरी हुई और उत्साह से भरपूर हो!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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