1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खंड घर
कॉटेज पाई एक डायटीफुल डिश है जो ब्रिटिश रसोई के दिल से आई है, जिसमें एक सुनहरे पेस्ट्री क्रस्ट से भरपूर नरम कीमा, मसालेदार सब्ज़ी और दारू ग्रेवी से प्यार से भरा गया है। अक्सर इसे क्रीमी आलू की मैश्ड पोटेटो की एक परत से ढंका जाता है, यह खाद्य आपके दिल को बहुत प्रसन्न करता है। पारंपरिक रूप से पारिपूर्ण होने के बावजूद, आप इसे अधिक स्वस्थ बना सकते हैं लीन मीट का प्रयोग करके, रंगीन सब्ज़ियों को जोड़कर और पूरे अनाज क्रस्ट चुनकर। इस आदर्श भोजन के रूप में इस शानदार पाई का आनंद लें जो आपके दिल और पेट दोनों को गर्म करने वाला है!
