1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोर क्रीम के साथ पनीर
कॉटेज चीज़ विथ सावर क्रीम एक क्रीमी, स्वादिष्ट डिश है जो ताजा कॉटेज चीज़ के साथ टैंगी सावर क्रीम मिलाकर बनाई जाती है। यह प्रिय संयोजन पूर्वी यूरोपीय और कम्फर्ट फूड व्यंजनों से मिलता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्नैक्स या साईड्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प के रूप में काम करता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसकी मुलायम बनावट और तीखा स्वाद इसे फलों या वानस्पतिक हर्ब्स के साथ मिलाने के लिए पूर्ण बनाता है। इस पौष्टिक डिश का आनंद किसी भी भोजन के लिए एक बहुमुखी योगदान के रूप में लें!
