1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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480.8
कैलोरी
24.0
प्रोटीन
48.1
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240.4g)
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.1 mg | 24% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 24.0 g | 48% | |
| विटामिन डी | 24.0 mcg | 120% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉटेज चीज़ मफ़िन
कॉटेज चीज़ मफिन एक मनमोहक मिश्रण है जिसमें फ्लफी मफिन गुणवत्ता, प्रोटीन समृद्ध कॉटेज चीज़, ताजा जड़ी बूटी और एक स्पर्श मोमो की भरपूरी है। स्वस्थ रसोई नेतृत्व से उत्पन्न होने वाली यह व्यंजन नाश्ते या हल्की स्नैक के लिए उत्तम है। मिश्रित पूरे अनाज में, यह कम वसा वाला है और कैल्शियम का स्रोत है, जिसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। प्रत्येक चबाए में एक संतोषप्रद बनावट और स्वाद मिलता है, निर्दोषी सुखद खाद्य की धरोहर भोजन। कॉटेज चीज़ मफिन का स्वस्थ स्वाद आनंदित हो।
