1 serving (110 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
239.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.8 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 43.5 mg | 14% | |
| सोडियम | 869.6 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 217.4 mg | 16% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 260.9 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोटेज चीज़ लार्ज कर्ड
कॉटेज चीज़ लार्ज कर्ड एक क्रीमी, बहुमुखी डेयरी आनंद है जिसे ताजा दूध और एक विविधता के मिश्रण से बनाया जाता है। पूर्वी यूरोपीय खाने से उत्पन्न, इसे इसके टुकड़ेदार बनावट और हल्का स्वाद के लिए जाना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह पेशेवर स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन को समर्थन करता है जबकि यह फैट में कम है। कैल्शियम और बी विटामिन्स से भरपूर, यह मजबूत हड्डियाँ और मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है। इसे अकेले में, फलों के साथ मिश्रित करें, या एक खास टॉपिंग के रूप में आनंद लें। कॉटेज चीज़ लार्ज कर्ड कोई भी भोजन के लिए एक पोषण युक्त विकल्प है, जो साबित करता है कि स्वस्थ खाना स्वादिष्ट हो सकता है!
