1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.5 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.9 mg | 13% | |
| सोडियम | 875 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 26.7 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉटेज चीज़ कैरफ़ोर
कॉटेज चीज़ कार्रेफ़ोर क्रीमी, स्वादिष्ट डेयरी आनंद है जिसमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, यह बदलने वाली चीज है जो कर्ड से बनती है और कम फैट होने के साथ-साथ, इसे संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योगदान माना जाता है। कैल्शियम और प्रोबायोटिक से भरपूर, यह स्वस्थ हड्डियों और पाचन का समर्थन करती है। चाहे इसे अकेले ही आनंद लें, फलों के साथ मिलाकर या नमकीन व्यंजनों में प्रयोग करें, कॉटेज चीज़ कार्रेफ़ोर एक पौष्टिक जीवनशैली के लिए एक उत्तम विकल्प है। आज ही कॉटेज चीज़ कार्रेफ़ोर के उत्तमता का आनंद लें!
