पनीर आधारित मिष्ठान

पनीर आधारित मिष्ठान

Dessert

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 19.2 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

31.2%
31.2%
37.5%
फैट: 115 cal (37.5%)
प्रोटीन: 96 cal (31.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (31.2%)

About पनीर आधारित मिष्ठान

कॉटेज चीज़ आधारित डिज़र्ट एक क्रीमी, खुशबूदार खाद्य पदार्थ है जो कॉटेज चीज़ की धनी बनावट को मिठे, ताजे फलों जैसे की बेरीज़ और पीच के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न, यह डिज़र्ट अपनी बहुमुखीता के लिए प्रसिद्ध है, जिसे वेनिला, शहद या दालचीनी जैसे मिथास के स्वादों के साथ आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह एक अपराध मुक्त इंधन है जो अतिरिक्त चीनी के बिना आपकी मिठासी टूथ को संतुष्ट करता है। नाश्ते के लिए या हल्के एक मिठी नाश्ते के लिए सही, यह रसिक डिज़र्ट पारंपरिक मिठाईयों पर एक रोमांचक मोड़ प्रदान करता है, जिसे स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट बनाता है!