1 serving (170 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 104.2 mg | 34% | |
| सोडियम | 76.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 37.5 g | 75% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.3 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 587.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर का कटलेट
कॉटलेट डे पॉर्क एक चटपटी पॉर्क चॉप है, जिसे मसालों और जड़ी-बूटियों के मिश्रण द्वारा मुलायम और स्वादिष्ट किया जाता है, जो फ्रेंच रसोई संस्कृति की समृद्ध पारम्परिकता को प्रदर्शित करता है। सामान्यत: सुनहरे रंग की स्वर्णिम परत में पैन-फ्राई किया जाता है, यह ताजी किनारों और गीले मांस के बीच एक मोहक विरोध पैदा करता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, हालांकि इसकी वजन युक्ति के कारण मात्रावधिकता जरूरी है। मौसमी सब्जियों या एक ताजा सलाद के साथ उत्तम ढंग से मेल खाती हुई कॉटलेट डे पॉर्क आपके भोजन अनुभव में एक छूंही को स्पर्श देता है जबकि एक संतोषप्रद, पौष्टिक भोजन पेश करता है।
