1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.9 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 82.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25.9 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.9 mg | 0% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 388.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर की पूरी
कोट डे पोर्क एक आकर्षक पोर्क चॉप है, जिसे आम तौर पर जड़ी बूटियों से भरकर और परिपूर्णता से ग्रिल किया जाता है। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाले इस व्यंजन में नरम मांस के समृद्ध व रुचिकर स्वाद को उजागर किया गया है। अक्सर मौसमी सब्जियों या आलू की एक तरफ के साथ परोसा जाता है, कोट डे पोर्क एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन हो सकता है। जबकि पोर्क महत्वपूर्ण प्रोटीन और बी विटामिन प्रदान करता है, तो इसकी वजन में वसा होने के कारण यह सर्वोत्तमता से उम्मीद करता है। इस विशेष व्यंजन में इंद्रजल बोध करें ताकि आपको फ्रांस का स्वाद सीधे आपकी प्लेट पर मिल सके!
