बोएफ कोट

बोएफ कोट

Dinner

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (300 grams) contains 850 calories, 60.0 grams of protein, 65.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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680.0
कैलोरी
48
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
52.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
680.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 52.0 g 66%
संतृप्त फैट 20.0 g 100%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 160.0 mg 53%
सोडियम 120 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 16.0 mg 1%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
29.1%
70.9%
फैट: 468 cal (70.9%)
प्रोटीन: 192 cal (29.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About बोएफ कोट

कोट डे बोयफ़ एक शानदार फ़्रेंच डिश है जिसमें एक मज़दार बोन-इन राइबाई स्टेक शामिल है, जो अपनी धारित मार्बलिंग और तेज़ स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। पारंपरिक फ़्रेंच बिस्त्रों से उत्पन्न होने वाली यह मोटाजान कट अक्सर पूर्णता के साथ ग्रिल या रोस्ट किया जाता है, एक सुंदर भूने हुए क्रस्ट बनाते हुए, जबकि अंदर नरम और रसील बनाए रखते हुए। प्रोटीन और आयरन जैसे मुख्य पोषक तत्वों से भरपूर, यह मांस पसंद करने वालों के लिए एक संतोषजनक विकल्प है। हालांकि, इसकी अधिक-वसा सामग्री के साथ, मधुरता महत्वपूर्ण है। लाल वाइन के साथ सर्वोत्तम रूप से आनंद लेते हुए, कोट डे बोयफ़ बस एक भोजन नहीं है—यह एक रसोईघरी परंपरा से भरी गई एक अनुभव है।