1 serving (100 grams) contains 294 calories, 20.7 grams of protein, 23.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.7 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 20.2 g | 101% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.1 mg | 62% | |
| सोडियम | 164.3 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.3 g | 98% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया कोस्टीला
कोस्टिला दे प्वेर्को एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें नरम, धीमे अंदाज़ में पके हुए पोर्क रिब्स शामिल हैं, जिन्हें सामान मसालों और सॉस की एक मिश्रण में मरिनेट किया गया होता है जो मैक्सिकन कुकर की समृद्ध परंपराओं को प्रकट करती है। यह पौष्टिक भोजन अक्सर खाने के साथ प्रदान किया जाता है, जैसे चावल, दाल या टौर्टिल्लास, इसे एक आनंदमय भोज समझा जाता है। जबकि पोर्क रिब्स प्रोटीन का स्रोत होते हैं, वे वसा में अधिक हो सकते हैं, इसलिए मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। कोस्टिला दे प्वेर्को आपके ताले में ले आने वाली जीवंत स्वादों और सांस्कृतिक विरासत में भुक्कड़ी की तरह आनंद लें!
